[請益] 中午很難入睡的人上班怎麼辦? politicy PTT批踢踢實業坊

[請益] 中午很難入睡的人上班怎麼辦?

作者: politicy (闇黑) 2014-11-19 21:11:35

各位好
小弟最近剛退伍也終於找到一份工作預計十幾天後上班這樣
HR也跟我解釋工時大概午休一個小時朝九晚九這樣
我本身是屬於那種很難入睡可是一睡就會睡飽才醒來的那種
因為每次剛開始想睡覺的時候頭腦永遠都會想很多很多的事情
然後等到真的睡覺的時候往往半小時了
也有想過中午不午休但最近不午休的情況下下午根本無法思考了...
不知道有沒有跟我類似的症狀然後又是長時間的上班族
可以指導一下我這個魯蛇小弟
感謝

作者: domin (無解) 2014-11-19 21:16:00

聽個音樂準備舒服的抱枕眼罩之類閉目養神一陣子容易入睡

作者: tonyo (　) 2014-11-19 22:08:00

等你上班就會自然很容易午休了

作者: FinalAce (王牌) 2014-11-19 22:11:00

回想一下你當兵的時候午休半小時怎麼過活的？不就有答案了嗎？

作者: pi7eapp1e (我們要互相虧欠) 2014-11-19 22:11:00

推樓上還不夠累XD 我可能一分鐘內入睡Q_Q

作者: fatway0207 (腸) 2014-11-19 22:15:00

找個抱枕會好睡很多久了真的有差!

作者: McCain (長髮馬尾控) 2014-11-19 22:22:00

中午午休時間太短我們公司只休到一點我也很少睡著很簡單下午開工後喝杯咖啡或茶就好了

作者: eva19452002 (^^) 2014-11-19 22:43:00

我剛退伍也是這樣，習慣之後就不會想睡了

作者: diefish0620 (é™³æ»éš) 2014-11-19 23:00:00

好羨慕，我在銀行沒得午休..

作者: pig432 (MVP) 2014-11-19 23:16:00

樓上琱]是

作者: p761118 (批獎) 2014-11-19 23:25:00

上班後覺得午休很重要

作者: Uballchien (Uball) 2014-11-19 23:38:00

我也是要睡午覺可是好像有些人可以不午休?

作者: SANDACASTER (ミスチル最高!) 2014-11-20 00:15:00

銀行+1..沒午休不說有時一忙連午餐都GG..羨慕OTL

作者: Ecclestone (Freude am Fahren) 2014-11-20 02:05:00

太嫩不夠累可以午睡已經夠爽了

作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...) 2014-11-20 03:36:00

朝9晚9…你有保險嗎？

作者: JACC (JACB) 2014-11-20 09:55:00

身寸 ● 了ㄦ

作者: newstyle (人生不要有遺憾) 2014-11-22 15:02:00

一天做12小時你應該換工作~~~我猜你是作業員吧

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