Re: [請益] 大家減肥都吃什麼阿

作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 19:57:57
食譜教學
你可以把雞蛋打打 煎好後 切成長條 或是直接做為炒蛋
淋上鹽或醬油 用生菜包起來吃
你可以把生菜切碎後 加入蛋裡一起打 然後一起煎烘
是偽蛋餅
或是把菜直接炒炒 加點鹽 煎荷包蛋 有兩盤菜
或是加水 先把菜給煮煮 然後蛋打打後淋入湯裡 青菜蛋花湯
可加鹽或醬油 看你口感及顏色喜好程度
另外 可以菜就用以上任一方法處理
蛋用煮的 沾糖心 或是煮成水煮 變甜湯 有主菜有甜點 不錯吧
這你要家裡有糖才行
如果你家裡還有醋跟糖跟大蒜 你可以做點泡菜起來配蛋
※ 引述《fukyou (nasty)》之銘言:
: 今天跑完步 吃了一顆萵苣 煮一盒雞蛋
: 現在吃了兩顆...開冰箱 剩一堆我的好朋友...雞蛋 跟萵苣
: 好冷又好餓...可是實在不想再吃這兩個東西了
: 只好嚼魚油
: 不知道大家減肥都吃什麼東西阿
作者: hooeee (chenhow)   2014-12-27 20:08:00
用電鍋坐蒸蛋最op 省時省力 又超好吃的...做蒸蛋... 坐蒸蛋呃..
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 20:09:00
電鍋 我的電鍋蒸東西常有鏽 我每天都只用一次晚上我都倒一些酸 不然我覺蒸久都有味道
作者: hooeee (chenhow)   2014-12-27 20:10:00
不要漏湯汁 應該不會有繡吧...?
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 20:11:00
魯媽又教我 長知識我是放碗 也不知道為什麼...拿起來都黑黑的 中和掉才會用
作者: hooeee (chenhow)   2014-12-27 20:15:00
如果你原本底部是黑黑的 再放碗底部也會跟著黑底部會黑 通常是有漏汁燒焦才會
作者: mikami1027 (MK)   2014-12-27 20:18:00
如果你電鍋髒髒的可以刷一下 照理說不太會有味道
作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 20:19:00
換電鍋好了 魯媽沒電鍋 只能自己架個鍋子蒸東西
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 20:24:00
我電鍋那個頭 上面拿得那個 不見了 現在都用筷子挑起來不知道是不是因為這原因 打去大同問 沒在單賣 想說算了上次摔到 不知道為什麼那麼容易飛出去 真的很糞
作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 20:33:00
我覺得就像M大說 把內外鍋刷的亮亮的看看
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 20:46:00
明天陽光普照 熱水器夠力再試試
作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 20:46:00
用清潔劑看看 COSTCO有出一款專門刷鍋具的 英國的超好用 刷的會很亮害我都想從台灣帶一罐來了
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 20:49:00
我有刷破鍋底過 夢魘我拿菜瓜布有什麼關鍵字嗎想找一下
作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 20:55:00
24h.pchome.com.tw/prod/DAAK52-A76816628?q=/S/DAAK52
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 21:15:00
感恩看起來好好用 我要買了XD太感謝了 魯媽你回來 我請你吃飯我們一起去看鍋碗瓢盆
作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 21:32:00
COSTCO是一次買3盒 不同用途 清鍋具 廚檯和家具類什麼的也不貴好呀 順便看看杯子刀具什專的 我也很感興趣
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 21:52:00
我買*2 *1沒免運買鋒利的刀 劃破魯叔內褲
作者: lovelyvv (vv)   2014-12-27 22:00:00
反正慢慢用 又不會壞
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 22:11:00
用壞就畫破魯叔內褲洩忿

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