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[請益] 老人家克服時差

作者: fu885566 (同上)   2015-03-08 21:25:52
因為最近爸媽會來找我
根據往年經驗
經過近20小時的旅程後
老人家好幾天都會昏昏沈沈的
常常安排很多行程都得取消
森林騎腳踏車啦、看夜景吃晚餐啦、跨國自駕等等
很多上飛機前再三確認都ok
下飛機後就一直度估
往往過了1x天稍微適應後
沒多久又要坐飛機了
對於老人家的時差問題
大家有什麼秘訣分享嗎？
作者: wuhawuha (5566得第一)   2015-03-08 21:27:00
褪黑激素可調時差
作者: nnkj (井上吃雞)   2015-03-08 21:28:00
褪黑激素 失眠也可用
作者: lovelyvv (vv)   2015-03-08 22:00:00
我吃褪黑沒效 就放著給他爛
作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...)   2015-03-08 22:23:00
因為大魯媽還不是老人啦XD
作者: lovelyvv (vv)   2015-03-08 23:38:00
真令人開心或討厭的評語 XDD
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