從去年 五月左右開始減肥 到現在差不多九個月了
一開始沒有體重機 所以不知道多少
不過最胖的時候是九九 平常也沒再動 吃也沒注意 所以因該也是九九或者更多
一開始從戒菸 不太能跑 跑得要死了
一開始還啥都不懂 跑到膝蓋受傷
到剛剛站上體重機 看七七又少一公斤 超感動的
一切的辛苦 都是為了這種時刻
說實在從前沒想說過我需要減肥 減肥真的好辛苦啊!!
可是看到自己慢慢的回到以前的身材 褲子也開始在變大件了
就覺得這一切都值得了!!

褲子變大件是好事？

超麻煩的，我出國前的褲子都要拿去改 改大件點

騎腳踏車 可能比較安全

我最近也在減肥，有些褲子終於拉得上來了（泣

所以買壹台在家齊阿