※ 引述《dodomit (嘟嘟小火車)》之銘言：
: 平常自己跑我是都不會帶東西，
: 反正自己跑河堤，折返後回家再喝水，
: 覺得還要背水袋、拿腰袋放零食什麼的超麻煩的，
: 原本今天出門前也打算啥也不帶的，
: 但還好我的理智線有跟我說怕學妹可能會渴 ，
: 要是她也沒帶錢那不就GG了…果然練跑5K後學妹說想喝點水…
: 阿不就還好我有帶悠遊卡出門呀！！
: 這裡也有跟我一樣練跑啥也不帶的嗎 ？
嗯....我以前跑步也很不喜歡帶東西
跑步就是要身體輕盈的去跑啊，最好跑之前先拉個屎
我都覺得肚裡有屎跑起來渾身不對勁
跑到一半想要拉屎更令人氣結，扯遠了
後來有個正妹同事揪我下班後跑步
她跑得還真的很慢，3千要跑19分那種，而且又喜歡帶手機跟機車鎖匙來跑
每次熱身完就把手機跟鎖匙塞給我，我也就只好拿著跑
久而久之就覺得拿著東西跑步也沒差了
基本上是在操場或是平地跑個10K以內應該都不用喝水，所以帶水或食物根本沒必要
只是現在的工作需要ON CALL所以我都會帶個手機
保護套裡面再塞張1000元跟有悠遊卡功能的信用卡
這樣渴了或是餓了就可以在附近買東西吃
而且現在手機還能順便紀錄自己的均速跟配速，其實蠻方便的