大家好。 關於按摩這件事情，我略有研究。
當然推薦的東西 比較屬於"藥用油"


我比較推薦這東西 這是一個泰國的外勞給我的。
他說這種東西在他們的國家裡面算是面速立達姆這種必備良藥。
我記得台灣好像叫... 拳王油的樣子?!
如果再更早時期我會推薦 BANGAY藥膏
但是聽說有選手一直擦 水楊酸吸收太多然後猝死所以... 目前我買不到。
接下來，我會用摔角技的角度、影片，來講述按摩的部位。
我不會任合的格鬥技，我只是個摔角迷。 Jhon Cena!!!!!!!!!!!!!
好的。 咱們開始。
首先是手部。
人的手 分成四個部位。
肩、肘、手腕、手掌。


看見這個帥哥折的地方。
這叫木村鎖，用意在於反轉對方的肩膀關節、肌肉造成破壞。
那這個地方也是人的上半身除了腰以外 最常用的地方。
凡是搬舉重物、或者是抬東西 首先會從這的地方出力。
所以按摩的地方 我建議被按摩的人可以做肩膀的拉筋運動。


接著施以熱敷先放鬆筋絡 再推藥油。
按摩者從斜方肌的部位順著往下推。
如果落枕的人也可以請人這樣幫你矯正。
有人會直接像抓東西一樣的抓肩膀，其實這樣反而會造成肩膀的僵硬。
因為疼痛者已經很痠痛了，按摩者在施以壓力會讓作用反饋。
會造成按不好 反而更酸的情況。
所以要順著肌肉緩慢的推下 把發炎的筋先推順 再來用輕柔的力道抓按肩膀。
等肩膀放鬆了 才開始推壓其他的地方。
在這裡有一個要點。
按摩者一定要慢慢的加壓，而不是瞬間用強力去施壓疼痛者。
讓疼痛者放鬆 你也可以很輕鬆的幫疼痛者做紓壓筋絡的動作。
藥油不要多 好按就可以了。

最喜歡從風池這邊 沿著脊椎一路往下

太長了。不如直接過來幫我按

還有肩胛骨的膏肓 喔喔 喔喔 喔喔 超舒服

那還滿酸的欸= =" 每次按我都好像快死了一樣

直接約妳家。站內，快‼很急‼

按完還要熱敷一下 喔喔 好舒服然後就可以睡覺了

胡說。我們只是要按摩

對啊 要約平常就可以約了

你的按摩太專業了

好強

WOW 那你每天都吃女生豆腐耶

約砲文 叭叭

靠 你乾脆就去當推拿師啦 還拆什麼貨櫃 一小時六百賺很快

一般的按摩店 他們無經驗可按摩師父的話 台北行天宮那邊薪水還不錯 高雄就不清楚了

讚

我只會揉奶

按摩系..

每天按摩 約炮 你看看你 像個通大便的嬤

會按摩真的很棒 女生不少喜歡會按摩的男生