[抒發] 補償性過度自我要求何解

作者: rodyforeter (rodyforeter)   2016-06-07 05:47:03
原PO27歲魔法見習學徒
我在高中時爆發自我認同self-identity喪失的問題
輕描淡寫幾個字 其中艱辛只有體會過得才明白
我花費了將近十年仍然只能平心靜氣的去思考如何突破這層人生困境
I'm not getting over or solving it yet, I'm just living with it quietly
只能靠自己去解決的問題我並沒有想要逃避或依靠
我想討論的是這個問題所引發出的心態上的扭曲
也就是一種我自己命名為"補償性過度自我要求"的偏執心理
失去太多 得到 要更多
自我認同從心理學上是建構和投射理想我的條件之一
我們所認同的 所自豪的自信的 會變成我們在追求理想自我的羅盤
而喪失自我認同的自然補償心理就是發展出極度的自我追求自我要求
剛爆發的那幾年 我因為無法接受而變得自我封閉跟自暴自棄
從明星高中到最後念了私立大學哲學系
我並不後悔 哲學對當時的我來說如同大海中的浮木
那時我就曾形容具有工具價值的知識就像是鑽石 而哲學則像是火焰
當人生處於光明白天時鑽石閃閃發光 幾乎看不見火焰
但是當人生黑夜降臨 鑽石黯淡無光 火焰耀眼的光芒是唯一指引的方向
而不僅僅是學業 我的人際關係因為自我封閉也化為完全的零
甚至發展出孤獨型人格障礙 具體來說像跟正妹講話或是上台報告對我而言完全無壓力
因為我已經從人際當中抽離 所以就這樣孤獨地鑽研魔法生活了近十年
我並非沒有了喜怒哀樂和情感 相反的我是一直在忍受直到我達成我的自我追求那天
然而隨著我失去的越多 我的自我要求也越來越高 變成病態性的偏執理想主義
雖然這篇基本上就是自介 但是我想或許能找到有經驗的人聊一聊
也不是一定要聽君一言從此頓悟什麼的 推薦我相關勵志的書籍或電影等等都可以
畢竟能夠找到與我同病相憐產生共鳴的人我相信不是沒有但實在不多
就當是讓我抒發一下喘口氣也好 不然真的快被過高的自我要求壓到窒息
再這樣下去我怕我會去鑽研黑魔法幾年之後變成湯姆瑞斗啊 ~
作者: smi1e (smile)   2016-06-07 09:19:00
尋求心理諮商或是醫生的治療
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2016-06-07 10:44:00
嗯嗯 湯姆很帥

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com