[閒聊] 失眠QAQ

作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:04:14
上了13小時的夜班
0930下班
1000回到住處
現在下午兩點了
我還是睡不著啊啊啊啊啊!!!!
今天晚上還有班....
幹....我死定了....
失眠真煩
十年了還是沒辦法解決orz
暗光鳥臭了嗎?臭了嗎QQ?
作者: NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka))   2015-06-10 14:04:00
容易老化窩
作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬)   2016-06-10 14:05:00
先尻一發
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-06-10 14:05:00
一起睡(招手
作者: gbtplayer (Bleach)   2016-06-10 14:06:00
換工作比較快 大夜班太傷健康
作者: ken3 (亞洲拉麵王)   2016-06-10 14:06:00
五樓來陪你一起睡覺覺幹
作者: Rrrxddd (RRXD)   2016-06-10 14:06:00
72 不幫QQ
作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬)   2016-06-10 14:07:00
k3自肥,肖野蠻人很久惹吼>///<
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:08:00
可以不要嗎=.=”
作者: ken3 (亞洲拉麵王)   2016-06-10 14:08:00
72來 電鑽準備好了
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:09:00
你要我鑽你嗎?馬眼還是屁眼?
作者: RevanKai (ChaoSole)   2016-06-10 14:09:00
ㄅ想吃安眠藥的話,買精油吸一下
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:10:00
幫你開第三隻眼好了
作者: Sioli (客人)   2016-06-10 14:10:00
尻個五槍試式看,很快就會睡著了
作者: RevanKai (ChaoSole)   2016-06-10 14:11:00
精油你要買歐洲產的,直接放在鼻子前面吸其實有像毒品的作用,會突然很癱軟很放鬆A_A
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:11:00
我九點到家洗好躺下沒多久他媽樓下就在施工 幹 我現在也睡不著惹
作者: RevanKai (ChaoSole)   2016-06-10 14:12:00
感受到很放鬆的感覺之後,你就會知道原本自己有多緊繃
作者: yousann (煩惱能解決煩惱)   2016-06-10 14:12:00
好像有些醫院有睡眠門診 可以找找
作者: Rrrxddd (RRXD)   2016-06-10 14:12:00
QQ
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:12:00
我偶爾睡不著會吃一顆肌肉鬆弛劑再睡
作者: peda (日付剪貼ing)   2016-06-10 14:12:00
數羊啊。不過在那之前你要先把PTT關掉XDDD然後手機扔遠一點,那個亮光會阻礙睡眠。
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!)   2016-06-10 14:14:00
夜班很傷身體吧 好好保重
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-06-10 14:15:00
同意peda
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:15:00
正躺 然後閉上眼睛 然後放空
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:15:00
我盡量吧=.=”謝謝D姐0\\\\0
作者: Sioli (客人)   2016-06-10 14:16:00
你這樣一直回是要睡個屁
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:17:00
這樣回有fu欸@@”剛沒事幹腦袋一直亂轉
作者: ganlinLABA (LABA)   2016-06-10 14:17:00
我窗戶有貼黑紙版 所以白天不會有陽光 72你要不要試試
作者: peda (日付剪貼ing)   2016-06-10 14:19:00
不是那個亮不亮啦!!!是手機螢幕的藍光會干擾啦!!
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:19:00
喔喔喔!我有開濾藍光
作者: peda (日付剪貼ing)   2016-06-10 14:20:00
那個ID一直在那裡亮晃晃到底是什麼時候要睡啦 去看六法全書去讀那個催眠。 開濾藍光 你怎知道他是唬你的還是真的啊?
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:22:00
是的=.=”閃人
作者: yousann (煩惱能解決煩惱)   2016-06-10 14:22:00
如果是腦袋不能控制亂想 屬羊滿有效的!
作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬)   2016-06-10 14:25:00
我之前睡眠障礙看中醫吃中藥蠻有用的
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-10 14:27:00
72趕快去找生肖屬羊的 很有用
作者: peda (日付剪貼ing)   2016-06-10 14:29:00
@@好像有乖乖去躺了 呼~~其實缺睡眠會老的很~~快
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-06-10 14:31:00
Peda,真的!(立馬去滾床
作者: blueseaman ((  ̄  ̄)o/"Ω)   2016-06-10 14:32:00
睡前 不要運動 最佳方式 就是冥想 放鬆
作者: peda (日付剪貼ing)   2016-06-10 14:32:00
啊樓上你不是在等回答嗎....??
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-06-10 14:35:00
等五分鐘就好。機會不等人的。
作者: pig12345 (口罩殺手)   2016-06-10 14:36:00
茶類咖啡喝太多嗎QQ
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:38:00
啥鬼?
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-10 14:39:00
72還沒睡 XDDD
作者: peda (日付剪貼ing)   2016-06-10 14:39:00
啊你又回來幹什麼啦 吼.....快點去睡記得設鬧鐘。
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 14:40:00
好@@”躺平!
作者: mono5566 (曼娜)   2016-06-10 14:49:00
試試看頭往床頭撞下去,笨版有人說很有用
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-06-10 14:50:00
哈哈哈哈哈
作者: COLONELLIU (大鵰降臨)   2016-06-10 14:54:00
喔喔喔 剛睡醒 好爽~
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 17:09:00
試過了當妳一週睡不著的時候什麼怪招都會用料
作者: dsfcomtw (啟程)   2016-06-10 17:26:00
要不要去大間一點的醫院,問問醫師做個檢查看是不是有自律神經失調方面的問題。
作者: barbarian72 (barbarian72)   2016-06-10 17:59:00
有啊自律神經失調=.=”

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