http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticles&id=2958
大腦排毒系統
重點提要
■大腦每天都會清除約七公克的有毒蛋白質並以新生成的蛋白質取代。
這個廢物處理過程每月大約更新210公克的蛋白質，
而每年更新的蛋白質超過1400公克，也就是一顆大腦的重量。
■腦中這套獨特的液體運輸系統稱為「膠淋巴系統」（glymphatic system），
在治療例如阿茲海默症、帕金森氏症等因腦中有毒蛋白質無法清除而堆積所導致的
神經退化疾病時，這套大腦排毒系統可能會是關鍵。
所以睡覺是很重要的
別顧著玩或是半夜不睡覺只想著賺錢
平時對自己好一點，別在那東摳西省以為可以存到養老金
老了就知道一堆毛病，存的養老金也全被醫院拿去
慎之