[閒聊] 練肌肉 Gazooli PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 練肌肉

作者: Gazooli (來~搬桌子囉!) 2016-06-15 12:58:20

大家好~
做電腦前或試划手機的各位
會想去練練肌肉ㄇ?
我大概只知道練肌肉降體脂之類的~~~

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2016-06-15 13:00:00

我都練屁股這樣晚上兼差才有好價錢

作者: Rrrxddd (RRXD) 2016-06-15 13:00:00

不是吧改天拍給你看

作者: barbarian72 (barbarian72) 2016-06-15 13:01:00

夾功

作者: Rrrxddd (RRXD) 2016-06-15 13:02:00

做有氧才會消脂重訓不會

作者: ptx003c (大叔) 2016-06-15 13:04:00

重訓可以提高基礎代謝，對維持身材有幫助

作者: JinAnfield (Liverpool) 2016-06-15 13:06:00

做一休一一週四次

作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬) 2016-06-15 13:07:00

要降體脂去慢跑

作者: shukevin (被毀容的武大郎) 2016-06-15 13:08:00

有健身，可破身

作者: Rrrxddd (RRXD) 2016-06-15 13:25:00

哭哭我16%

作者: Darkword1987 (黑字) 2016-06-15 13:52:00

推薦膝蓋爆破和尚真心不騙

作者: ganlinLABA (LABA) 2016-06-15 13:53:00

我10%……

作者: Darkword1987 (黑字) 2016-06-15 13:53:00

說重訓不會減脂的同鞋建議你update一下資訊

作者: Rrrxddd (RRXD) 2016-06-15 14:13:00

好嗎我錯了減很少好嗎你加有氧比較快吧

作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-06-15 14:18:00

做重訓很爽尤其是旁邊都是體育系的人時>///<

作者: barbarian72 (barbarian72) 2016-06-15 14:24:00

海鮮妹妹妳想幹嘛？

作者: Freak5566 (Freak) 2016-06-15 14:26:00

幫雞雞練肌肌

作者: barbarian72 (barbarian72) 2016-06-15 14:34:00

聽來不錯喔~

作者: kkkmmmsherry (雪莉兒) 2016-06-15 17:21:00

練腹肌瘦肚子((都練側腹肌瘦比較快

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