作者:
forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…)
2016-06-30 17:53:52幹泡熱水靠背難吃的
可是這是我的戰備存糧
有沒有推薦一下要泡啥比較好
可以用冷飲沖燕麥片嗎？
魯廢肥宅我要喝燕麥片減少膽固醇了哭哭
作者:
zxcv2080 (肥宅廢欲清)
2016-06-30 17:54:00白的
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-06-30 17:55:00
水果切丁再加一些檸檬汁不錯
作者:
shukevin (被毀容的武大郎)
2016-06-30 17:56:00啤酒啊
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2016-06-30 17:56:00泡奶最棒
作者:
shukevin (被毀容的武大郎)
2016-06-30 17:57:00你有水波爐的話，可以做出佛跳墻
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2016-06-30 17:58:00求水波爐食譜
一定是沖熱的啊~ㄐㄧˊㄕˊ啊沒打完就送出惹 原po幫刪煮成鹹粥或煮咖哩都不錯之前看一篇報導，營養師說燕麥是高磷食物，跟牛奶一起食用會阻礙鈣吸收@@”
(づ′・ω・）づ 加一些葡萄乾 好入口(づ′・ω・）づ 葡萄乾可以去好4多買大包der
作者:
shukevin (被毀容的武大郎)
2016-06-30 18:08:00google用水波爐把燕麥粥做成佛跳墻
ㄈㄓ有在care鈣不鈣吸收的嗎 起碼我是沒有啦QQ
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2016-06-30 18:20:00好餓喔喔喔餓的時候完全不想吃麥片
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-06-30 18:24:00米漿
作者: charmsrame (比寶犬) 2016-06-30 18:27:00
擬就雞雞泡過在喝
作者: tofuzen (十年一刻) 2016-06-30 18:28:00
牛奶
作者:
god060119 (心之所向 身之所往)
2016-06-30 18:48:00雞湯塊
作者:
kitune (狐)
2016-06-30 18:57:00減膽固醇不如吃別的吧 燕麥好難吃耶
作者:
OO2 (王小虎)
2016-06-30 19:02:00QQ
一包早餐沖調那種包裝+燕麥 有點甜甜的又不會太難吃
作者: au1231 (伯仲叔伯) 2016-06-30 21:34:00
沖泡熱水別太多，加美祿，冷卻後加玉米脆片