作者:
Palniro (咖啡與鬍渣)
2016-08-04 15:19:25小弟目前因為有戀愛對象,
之前是完全沒有在意自己形象的,
但交往一陣子總是需要坦誠相見歡?
總之已經安排好下個月要一起出遊兩天一夜了(羞)
很怕第一次變成最後一次xdddd,
目前除了飲食控制讓自己變瘦也能結實一點,
想問問各位有在保養自己的各位帥哥們,有沒
有建議的保養身材的方式?否則肚子鬆鬆有礙觀瞻,
雖然知道無法一夕之間變身,但還是希
望可以臨時抱佛腳一下
作者:
CCLLOW (饅頭宅男廢女神)
2016-08-04 15:25:00哈利的我推薦唷!! 認真 起碼可以偽裝幾天
作者:
pups003 (岡本)
2016-08-04 15:30:00學哈利那招會變光頭，看看盒盒
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-08-04 15:30:00先往後面拉 然後用夾子夾住
我問個問題 盒盒明明沒禿頭……為什麼你們都說他禿頭
作者:
pups003 (岡本)
2016-08-04 15:33:00不要問我 哈利說的
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2016-08-04 15:36:00少吃多動R
作者:
pups003 (岡本)
2016-08-04 15:36:00身體其次 本票先帶著
作者:
pups003 (岡本)
2016-08-04 15:38:00圖呢
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-08-04 15:38:00海大富不是海盒子!!精
作者:
henkyu (Yu)
2016-08-04 15:39:00我是覺得啦。真的頭髮稀疏也不用一直說人家禿頭。很傷人
作者:
henkyu (Yu)
2016-08-04 15:40:00要是我早開幹了。他EQ應該挺好的
出遊兩天一夜?是去哪邊阿?如果要去海邊就....來不及了
作者: aa0071 (肥) 2016-08-04 15:43:00
重訓 飲食控制 緊實霜
作者:
megreen (米格林輪胎★=(っ′ω`c))
2016-08-04 15:44:00多運動吧.....加u
作者:
Daries (熱情的陽光)
2016-08-04 16:00:00加強重訓阿,雖然很辛苦而且不是一朝一夕可以有什麼成果～
作者:
shiquan (阿寬)
2016-08-04 16:25:00我習慣去健身房重訓時前擦一點緊實凝膠(我用T1 LAB） 重訓加保養加成下來腹部真的比較緊實一些 但記得一定要搭配運動 天下沒有白吃的午餐
作者:
dogp (撈好回台)
2016-08-04 16:34:00蛤蜊，仰臥起坐每天兩百下沒有很強啦！一組六十下，五組，這樣才有燒到，沒辦法修感不要怪我XD
作者:
Sabanes (滋味)
2016-08-04 16:53:00我也有偷擦女友的緊實霜XDDDD
我現在目前用碧兒泉的 但聽說T1LAB不錯而且也比較便宜 想買來試試看XD
作者:
Necula (尼古拉)
2016-08-05 14:31:00我姊看了部落客的心得文以後也有買T1 LAB 腹部緊實凝膠當生日禮物賞給我,叫我拿來按摩日漸肥碩的凸肚因為我有便秘的困擾,每天洗完澡之後順時鐘按一按真的比較順暢