[蟑螂] 游泳游很慢有效嗎o'_'o Neverfor PTT批踢踢實業坊

作者: Neverfor (八卦蟑螂) 2016-09-02 19:22:09

如題蟑螂偶
最近去游泳
但發現游兩三趟50就有點累
魚4就慢慢游很慢那種
游自由4
因為游很慢可以一直來回
cp值高XD
那這樣對減肥有用嗎?
o'_'o 嘻嘻
QQ

作者: barbarian72 (barbarian72) 2015-09-02 19:22:00

滾！

作者: CCLLOW (饅頭宅男廢女神) 2016-09-02 19:25:00

認真說...游泳是好運動!! 可惜我不會~~~

作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o) 2016-09-02 19:27:00

蟑螂會游泳嗎

作者: bbabbabbac ('ãƒ»Ï‰ãƒ»') 2016-09-02 19:32:00

肌耐力和體力不夠吧，我前陣子去游也這樣小學參加比賽前一天都操4000現在200就好累QQ

作者: RayRayisGay (瑞瑞不是甲甲) 2016-09-02 19:36:00

用力游休息再上啊

作者: gbcowandy (爪爪哥) 2016-09-02 19:37:00

可以啊，不間斷一直游一直游，游5k

作者: ausstin (腦弱臭酸肥宅) 2016-09-02 19:40:00

現在太油膩都不敢去游泳QQ

作者: dsfcomtw (啟程) 2016-09-02 21:07:00

可以。速度慢就增加距離。

作者: marsonele (marsonele) 2016-09-02 21:13:00

我都用走的跳的

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