※ 引述《NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka))》之銘言：
: ※ 引述《naiwanwan (空襲警報)》之銘言：
: : 聽說 牙膏裡頭是有防腐劑的
: : 所以 我只有睡前刷牙才用牙膏
: : 飯後基本上是清水漱口 清水刷牙
: : 一天吃三餐 刷牙三次
: : 不知道這樣的刷牙頻率夠不夠?
很早以前 有位女牙醫就告訴我
每吃完東西 就應該刷牙
從此之後 我都是吃完東西 就用牙膏刷牙
(只有外出 不方便刷牙 是例外; 但一回到家 馬上刷牙)
另外 要使用"牙線"或"牙線棒"
因為 有些牙縫 是無法用牙刷刷乾淨的!