※ [本文轉錄自 Tobacco 看板 #1O1Ep7Uc ]
作者: thool (wqrwq) 看板: Tobacco
標題: [發問] 請問戒菸多久才會完全不想抽菸
時間: Mon Oct 17 23:22:44 2016
本人菸齡12年,菸量平均大約每日一包,
因為覺的體力越來越差,
從今年6/18開始看戒菸門診戒菸,
用貼片+口香糖持續了兩個月的療程,
之後停止使用尼古丁替代藥物至今,
本來開始戒菸兩個月後,戒斷症狀已經消失的差不多了,
我本來想說哈~戒菸也不過如此,就開始一個禮拜最難受而已,
之後戒斷症狀會不斷減弱,兩個月後就幾乎消失了~不難嘛,
不過最近發現似乎沒那麼簡單XD
我還是會偶發性出現想要吞雲吐霧的強烈慾望,
走在路上經過抽菸的人,還是會覺得菸味很好聞,
有時候慾望甚至強到想要近超商買菸,
想說乾脆去買一包,抽個2~3根就丟掉好了,
或著是買支單支的雪茄來抽,
雖然我還沒有去實行,不過最近又開始想要抽菸,
到底戒菸要多久才會對菸味反感,完全不想抽啊?
吸菸有害身體健康，請勿吸菸