作者:
MaTaNe (後會有期)
2016-10-18 17:23:32這幾天胃一直不舒服,吃東西會痛,不吃東西也痛QQ
每到半夜還會鬧痙攣,痛到無法入眠
自我檢測了一下
想了又想
原來是心理性胃痛
這下可好,算是沒藥醫的一種胃痛@@!
只能放給它痛到爽QQ
知道病因卻無法處理的慘狀在自身上體驗
有種莫名的無奈
以前不管是讀書還是考試,常不當一回事
如今只是要面對考一張新的證照就產生這麼大的壓力
怎麼有種越老越禁不起挑戰的感覺?
曾幾何時認真成這樣啦?
雖說自己有把握能考過
但還是忍不住會緊張
好像只能苦笑自嘲一下,自己真是個沒用的傢伙!
唉,這種心理壓力真討厭
作者:
charaq (夾惹Q)
2016-10-18 17:55:00還好嗎？可以去運動放鬆一下心情，如何？我也會壓力很大的時候一直拉肚子，然後我就會被我家人唸唸唸的@@
作者:
CCLLOW (饅頭宅男廢女神)
2016-10-18 18:26:00要不要去做個spa舒緩身心？？
作者:
CCLLOW (饅頭宅男廢女神)
2016-10-18 18:28:00牙齒會爛掉！！！！！
作者:
MaTaNe (後會有期)
2016-10-18 18:29:00有想過去找人推拿抒筋一下...
馬塔感覺知道好多事情歐 我忘記你是做什麼的欸 厲害
作者:
MaTaNe (後會有期)
2016-10-18 18:32:00牙齦痠不會怎麼樣啊,只是要確認病因是什麼啊...
好 我壓力大的時候容易這樣 >.< 怎樣會比較好QQ
作者:
MaTaNe (後會有期)
2016-10-18 18:40:00如果是一般牙齒或牙周的問題,那痠疼感通常是持續不斷的若壓力下產生的,就中醫角度來看,是氣血不暢導致不通則痛那也許去問問你爹會有答案哦(印象中令尊是中醫...)
對呀：D 好歐 謝謝馬塔 馬塔真好 >\\\\\\<
作者:
heartlock (heartlock)
2016-10-18 22:57:00MaTa 知道mindfulness嗎？做過嗎？
作者:
MaTaNe (後會有期)
2016-10-19 02:08:00你是說mindfulness meditation/MBCT？這個知道啊，很久沒做了...