[請益] 減重計畫
作者: naiwanwan (空襲警報) 2016-11-22 18:45:13
前幾天有說 我要實行14天的減肥計畫
以下是計畫內容：
早餐
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飯前 喝白開水三百西西
飯後 喝咖啡水五百西西
午餐
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飯前 喝咖啡水三百西西
飯後 喝咖啡水五百西西
晚餐
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九點上床躺平 四點起床
還有 洗冷水澡
嗯 如果 假日心情好的話 稍微給他動一下
不知道這樣的減肥計畫 會不會很完美？
以下是計畫內容：
早餐
飯前 喝白開水三百西西
飯後 喝咖啡水五百西西
午餐
飯前 喝咖啡水三百西西
飯後 喝咖啡水五百西西
晚餐
九點上床躺平 四點起床
還有 洗冷水澡
嗯 如果 假日心情好的話 稍微給他動一下
不知道這樣的減肥計畫 會不會很完美？
作者: henkyu (Yu) 2016-11-22 18:46:00
別人減肥著重在運動 你著重在吃 天才
作者: BerITh (戀愛修理亮) 2016-11-22 18:46:00
你這陣子都不用工作或出門的話 這樣玩是可以:Q
作者: NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka)) 2016-11-22 18:47:00
老人用水壺 吃些油膩的菜渣 上次吃的和這次吃的有變嗎？
作者: kkkmmmsherry (雪莉兒) 2016-11-22 18:47:00
蛋黃…好肥
作者: NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka)) 2016-11-22 18:48:00
別說上次了 請問和去年的有什麼不同？zzzZZZ
作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2016-11-22 18:51:00
計畫再多有什麼用？要不要列個結婚計畫？
作者: nightc0941 2016-11-22 18:51:00
是說降脂吃真的蠻重要的 但又不想動... 是減心酸的喔
作者: NewMacpro (可口可麥(mio'A'oka)) 2016-11-22 18:54:00
每次都放一樣的菜渣圖 可悲 不如別放
作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2016-11-22 18:55:00
不運動根本沒用體脂肪都不敢說，不知道有多高，小心脂肪肝
作者: yayayoyi (drip brew) 2016-11-22 18:56:00
剛剛吃了2碗飯3碗麵 嗝～
作者: sabrina7418 2016-11-22 19:00:00
這種吃法等著復胖 哈哈
作者: BerITh (戀愛修理亮) 2016-11-22 19:00:00
學長 你有沒有意外險?
作者: magic704226 (梅姬?沒雞?傻傻分ä¸æ¸…楚) 2016-11-22 19:25:00
真的蛋奶素了
作者: naiwanwan (空襲警報) 2016-11-22 19:50:00
第一天睡到半夜 居然餓醒 好扯
作者: charmsrame (比寶犬) 2016-11-22 20:19:00
呼 精彩這真的事很好的減重計畫 呼
作者: frankgood01 (發懶客good01) 2016-11-22 21:24:00
ㄘ太少了～會復胖
作者: mapxu664 (井底之哞) 2016-11-22 21:43:00
你喝辣椒水算了