大家會吃保健食品嗎?
學生時代覺得吃這些東西效果一般般 因為有睡滿七小時基本上就不會累了
但是出社會這兩年 不知道怎麼搞得 老是覺得累 可能肝慢慢被老闆操爆了吧 顆顆
所以有在吃B群 有效是有效 但說真的 吃B群尿尿真的是他X的有夠臭
後來跟朋友聚會才聊到這一塊 才發現原來朋友或多或少會吃一些保健食品 有些朋友因為
常常用眼過度會吃葉黃素 工作時間長的會吃瑪卡
後來基於嘗試跟朋友拿了些瑪卡吃 效果跟B群差不多吧 都是睡覺起來比較有精神 要說副
作用可能就是那方面需求變大吧XD 常常會硬梆梆
不知道大家有沒有吃什麼保健食品，吃了有什麼樣的效果?