[閒聊]考大考都會大失常

作者: steven141412 (stevenhan)   2017-12-20 07:27:42
小弟高職商管群
在平常小考我的專二都算班上前面的
拿歷屆的模考題都可以考到180
甚至192
但每次模考
第一次太緊張只考156
不過大家都考不好所以沒有那麼難過
這次很有信心的想重返榮耀
結果這次考試更緊張
手從頭抖到尾
腦袋一片空白
考完的一節課我手都還在抖
結果就考個148
看一下錯了什麼發現其實都會
可是當下心情很糟
看到很多之前都還要我教的同學
隨便考都有160
我當下真的很想從三樓跳下去死
我現在對考大考已經有陰影了
即便我知道要平常心可是每次考大考都焦慮個半死
考這次前還做惡夢睡不好
然後必備每次肚子痛跟想吐
我真的很怕我統測太緊張
我的付出全部化為烏有
我已經對考試有種恐懼
模考 段考這種大考我都會有很大的心理壓力
我現在看到考試都會有焦慮感
我是不是該去看醫生或找輔導室了?
作者: voohong (vhlhong)   2017-12-20 07:34:00
去吧
作者: nonnon (にゃんぱすー)   2017-12-20 07:37:00
你要放輕鬆,這只有你自己幫得了你自己而已
作者: cabama (口可)   2017-12-20 07:42:00
記得分類,不然選不知道選什麼類組喔
作者: mapxu664 (井底之哞)   2017-12-20 07:56:00
可以看醫生
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2017-12-20 08:08:00
本來打很多 我想說我還是不要誤人子弟QQ反正就 不要這麼在意成績 這都不是最重要的考試
作者: ray90910 (秋風夜雨)   2017-12-20 08:24:00
你要瞭解段考模擬考是讓你了解不足的,所以不用害怕寫錯扣分怎樣,要緊張統測再來緊張
作者: marsonele (marsonele)   2017-12-20 08:38:00
你要去運動 每天跑個2公里也好 轉移注意力寫錯要感謝上天 還好不是錯在大考 讓你發現這個錯誤和內心不夠自信 轉念很重要
作者: ZhiShan (十三)   2017-12-20 15:03:00
我會在距離考試前幾分鐘聽音樂,放鬆兼抒壓~然後記得聽完手機要靜音~~
作者: samlee09 (SaM LEE)   2017-12-20 20:53:00
我就是啊!國中校排前50基測考輸排150的,高中每學期領書卷統測考輸班上第15名

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