每個人準備的習慣不同
以下就以我的習慣來說
其他的就看你/妳自己有沒有想帶的東西
但請記得每樣物品你都必須了解怎麼使用
首先呢
輕便好攜帶為主
你家幾個人就準備幾個
我會建議買好一點的畢竟這東西會放很久
會不會用到不知道
但總比要用的時候壞掉來得好
儘量買背帶上還有扣帶的
這樣在背的時候扣起來可以減輕肩膀的負擔
基本內容物包含
瑞士刀之類的多功能刀具或鉗具組
(別買便宜貨必帶)
保暖衣物及外套(個人衣物)
便宜打火機1、2個
反光保暖毯
薄毯(非必要)
市售瓶裝水三至七瓶
乾糧三至七天份(最少三天)
保溫瓶(看個人需求攜帶)
手電筒要買大小支都隨你
不要買便宜貨
(有擊破及防水功能佳)
濕紙巾、衛生紙、衛生棉
攜帶型濾水器
(一支很便宜必帶)
火種、打火石
棉布手套或是耐磨手套
童軍繩或繩索(搜尋傘繩)
手搖發電及電池兩用式收音機
3、4號電池各一組
(看你準備的電器是用甚麼電池)
哨子(能發出大音量為佳)
一本野外求生書及繩索運用書
大容量行動電源
(不要買便宜貨)
電池充電組
(可以用電池幫你的手機等小電器充電的)
安全帽(非必要)
口罩
藥品：
止痛消炎藥、綜合感冒藥、腸胃藥、外傷用藥膏、繃帶及紗布、酒精棉片、優碘棉片、止
血帶
個人常用藥物高血壓心臟病藥之類的
想多準備，可以帶外傷縫合器材
這類的可以去診所或藥局問
緊急聯絡人資料
當地避難處所資料
幾千塊
(看個人，需要用錢的時候不怕沒有，藏私房錢的好地方)
記得準備好一點耐穿耐磨舒適的鞋子
錢包、證件、個人藥物當然要隨身攜帶
每個人的背包都放在離你最近的位置
不一定需要集中放置
看個人習慣
上述物品
除了個人藥物、書、收音機之外
藥品集中管理放在防潮好攜帶的盒子裡
其他的每個包包準備一份
或是大人準備也可以
但是這樣大人的負擔就會比較重
在災難來臨時就算是小朋友也能背點東西減輕大人負擔
因為這時是比耐力不是比誰能背得多
不要裝猛，也不要覺得小朋友沒辦法
食物以輕便高熱量有飽足感耐久放為主
比如巧克力棒、花生糖、水果棒、餅乾之類的
定期檢查水跟乾糧的有效期限
過期了就丟掉並更換，或是過期前吃掉
其他的網路上都有很多資料
我的包雖然走多功能路線，但總是會有不足的地方，只能盡量準備
帳篷什麼的就太多了，除非你有足夠人力或車輛才能帶
應對災難不能用單一思維
多方思考
做最壞打算盡力做好萬全準備