[正經] 如何戒除消夜 diverse101 PTT批踢踢實業坊

[正經] 如何戒除消夜

作者: diverse101 (帥+有錢+有智慧) 2018-05-04 11:54:43

我只要不吃消夜
錢就夠用了
偏偏
消夜好難戒
可有解方

作者: diverse101 (帥+有錢+有智慧) 2018-05-04 11:56:00

一定要戒掉解方就是決心吧不好意思我發太多文了

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2018-05-04 12:03:00

睡長長一覺，只吃兩餐，不出門不花錢白日夢，ㄧ舉多得

作者: ccufcc (皮卡波) 2018-05-04 12:19:00

不能只用減法減去消夜，那心中永遠留一個洞比方說改變作息，泡無糖無咖啡因飲料之類的代替

作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2018-05-04 12:35:00

正常作息不就好了

作者: greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;) 2018-05-04 12:37:00

吃個水果呀蘋果蓮霧奇異果沒有很貴也可以飽

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-05-04 14:49:00

忍住2，餓的時候去睡覺，明天就可以吃早餐了

作者: LSWP (小魯弟) 2018-05-04 16:02:00

餓的時候多喝水

作者: st903202xp (YoYoYo) 2018-05-04 17:41:00

正餐吃多一點早餐要吃

作者: kice1204 (kice) 2018-05-04 21:33:00

早點睡

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