https://i.imgur.com/2cBlNMP.jpg
挑地瓜葉前先把魚入鍋煎，
煎魚就不管他慢火煎就會好，
整理好洗好地瓜葉，魚差不多可以起鍋了。
地瓜葉昨天用炒的，今天用燙的，
橄欖油加蒜燒熱熄火加入醬油膏，
跟燙過地瓜葉菜一起拌勻，
一種清爽的油潤，好味。
最後用燙地瓜葉的水下一碗麵，
完成今日三碟。
整裝出門吃飯，
跟在家自己做其實時間差不多，
但我喜歡家裡有飯菜香的生活感。

100分

讚

嗚嗚嗚嗚吃不飽

麵看起來好吃

可以把麵麵換成肉肉嗎？

太太來一定給吃肉，在外面太常有肉的選擇，所以在家吃魚。

不敢吃這種魚，只吃海吳郭或鯧魚

https://i.imgur.com/iNxjubH.jpg三k 那吃這個～

鮭魚？

是～昊又要說太小塊

滾滾姐之前有PO過這張，看起來好吃那是什麼醬料，好像百香果

不，我不愛鮭魚嘿嘿嘿生菜和主菜類的放在一起……是鼓勵一起吃嗎

https://i.imgur.com/5aEPQD5.jpg晚餐繼續鮭魚～奶油莎莎醬：番茄、洋蔥、檸檬汁和金桔調味。上次那一碟是杏鮑菇佐芝麻醬。

這是用煎的ㄇ??感覺這樣搭配好好吃喔

今天的有點像炙燒，嫩嫩的好讚！

定番：炙鮭魚壽司。