[正經] 調整站姿和坐姿是找物理治療嗎?

作者: voohong (vhlhong)   2018-05-26 12:08:31
阿肥我已經3x歲等著把火球射出來
最近把工作鞋換了
發現右鞋鞋墊已全爛
晚上看看雙腳發現左右腳肌肉和脂肪一直都不對稱 左腳小腿肌肉很明顯,右小腿腫腫的一直找不到肌肉
才想起小時候三歲右腳有跌傷過
有點小駝背
另外一直覺得坐久了屁股會痛
不知道是不是坐姿問題
這樣的情況是不是要找物理治療師啊?
作者: felixchuptt (felixptt)   2018-05-26 12:13:00
試試美姿椅?
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2018-05-26 12:52:00
你先試著站著把後腳跟 屁股 肩膀 頭這四點貼牆壁十分鐘站直的方式這樣看看會不會某個地方的肌肉在抖在酸 這可以讓駝背改善一點每天先這樣做十分鐘
作者: virtueKyoKo (黎明來臨前)   2018-05-26 12:55:00
看是否腰椎過緊.導致神經傳導不良自己去附近中醫掛傷科.請推拿師幫你看如果右邊坐久會痛,請推拿師幫你看一下右腳髖關節櫃台結帳謝謝

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