平常會利用下班時間去打球
平均一週大概四到五次左右
有次聊天聽球友說
會吃保健食品來保健關節
(心想保健關節？？我是不是也需要阿)
想問在運動的各位
有人也吃保健食品嗎？
如果有在吃
會建議吃哪種來保健關節？
作者: arms6806 (三月) 2018-06-14 18:32:00
安慰成分居多吧
作者:
yoanzhong (Frank Castle法è˜å…‹åŸŽå ¡)
2018-06-14 18:42:00MOVE FREE 受傷過一陣子吃了有效
作者: xuan89dvlb (連貫通) 2018-06-14 18:48:00
運動如果常常比較激烈 或是姿勢不正確 我有朋友就是這
作者:
ptt0219 (A boy has no name~~)
2018-06-14 18:48:00有做臨床試驗的是維骨力(Viartril-S)，由義大利羅達藥廠原廠製造。
作者:
ptt0219 (A boy has no name~~)
2018-06-14 18:50:00要買就去藥局買整罐的，散裝的有可能會買到假藥。另一種方式是到骨科門診自費打膠原蛋白到兩膝膝蓋，但幾個月就會被吸收，所以又得再打一次。更正：是打玻尿酸，而不是膠原蛋白。
作者:
ajt358df (曬過的棉被)
2018-06-14 19:53:00吃過一陣子葡萄糖胺來護膝蓋，效果還不錯
作者:
forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…)
2018-06-14 21:28:00去看醫生都說要練肌肉保護膝蓋最實在
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-06-14 22:53:00葡萄糖胺不是實證無效嗎
作者:
henkyu (Yu)
2018-06-14 23:16:00今天看電視有看到醫生說關於關節退化的問題 醫生說治本的方式就是強化腿部肌肉
吃保健品畢竟也不是老年人在做的事情了吧！我自己平時有去打球 之前運動頻繁膝蓋容易緊繃 球友介紹吃了白蘭氏保捷膠原錠 目前吃了三個月多 感覺球場上攻防跟彈跳好像有比較給力 也改善膝蓋緊緊的狀態
有買白蘭氏的膠原錠給家裡長輩吃，他們愛爬山蠻需要保健膝蓋的
問到的醫生說法同henkyu大,膝蓋功能不足,只好強化腿部肌肉去支撐
作者:
Elvesq (小飛俠)
2018-06-15 17:07:00白蘭氏保捷＋1 就跟著朋友一起吃 中間有換過消費高手好關鍵 但是覺得吃白蘭氏的時候狀況比較好 後來又換回去