[射惹] 小腿炸裂 henkyu PTT批踢踢實業坊

[射惹] 小腿炸裂

作者: henkyu (Yu) 2018-11-04 22:00:52

10K後的快走均速有些微進步
https://i.imgur.com/8EkiUvw.png
~~~傻花~~~
倒數第二圈是用跑的
所以最後的均速有誤差
快走均速大約是落在8:56附近
拼了命地走總算有代價了haha
然後
可能是有全力衝刺半圈的關係
小腿爆炸了
整個鐵腿
好久好久沒鐵腿那麼明顯了
有青春的味道R

作者: soome (倆相欠) 2018-11-06 00:26:00

好猛喔兩小時不用休息，我跑40分鐘就累的半死QQ

作者: mamajustgo (不是武藏是又八) 2018-11-05 17:30:00

得花！下個月一起來高雄OPEN醬！11K還有名額！

作者: voohong (vhlhong) 2018-11-05 13:20:00

不然找正妹按摩啊

作者: weeklyquiz (阿春) 2018-11-04 22:27:00

好恐怖喔…小腿爆炸= =

作者: Noemi1106 (è¶…ç´šå–œæ¡) 2018-11-04 22:34:00

我都是嗆司跳太久才會炸裂之前一個半局打快1個小時跳到快虛脫哼哼厲害吧我唯一的運動就是跳應援XDD

作者: NelsonFang (light my candle) 2018-11-04 22:56:00

G1一局10分那個半局打了40分鐘

作者: Noemi1106 (è¶…ç´šå–œæ¡) 2018-11-04 22:57:00

你邦北方亡者就不邪教哼G1那半局也是跳到快虛脫R

作者: voohong (vhlhong) 2018-11-04 23:22:00

好香的影片…

作者: Noemi1106 (è¶…ç´šå–œæ¡) 2018-11-04 23:41:00

怎麼樣要入坑了嗎？妹子很多哦 ccc

作者: myyouling (思念天上的最愛) 2018-11-05 00:03:00

哪裏像邪教了XD

作者: Noemi1106 (è¶…ç´šå–œæ¡) 2018-11-05 00:05:00

整排人一起甩頭真的很像邪教啊哈哈

作者: qazwsx1029 (阿昇) 2018-11-05 04:21:00

中間如果有營火就更像惹

作者: dsfcomtw (啟程) 2018-11-05 10:43:00

完運後拉筋能減輕炸裂程度。

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Re: [請益] 支持婚姻平權對異性戀魯蛇有啥好處thunder5566 Re: [請益] 支持婚姻平權對異性戀魯蛇有啥好處onlytfgsu [閒聊] 15張票greenbag Re: [請益] 支持婚姻平權對異性戀魯蛇有啥好處i74790K [閒聊] 竹北KasmirLo Re: [請益] 支持婚姻平權對異性戀魯蛇有啥好處XSR700 Re: [閒聊] 波西米亞狂想曲lim3 [射惹] 爽歪歪diverse101 [抒發] 墜落~square1972 [抒發] 狂賀! 發錢diverse101