作者:
lude71 (lude71)
2018-11-29 12:44:00我最久戒過1年，第三個禮拜開始會性慾強，戒斷關鍵期然後告訴你一個重要的，戒要把意淫一起根除要不然有點做白功意淫沒斷一直去想黃的，腦內一直分泌會使你興奮的，你還是處於有上癮的狀態那戒的意義就不大了，只是強忍，加上想黃的使你攝護腺充血，這樣長期下來反而會造成肥大，所以很多說久不排精會攝護腺肥大，是因為意淫長期下來所造成的（還有上面說的一直想黃就一直分泌讓你成癮難戒），要排精就讓它自然夢遺排出就好所以很多人很難戒淫（或尻），或是說戒尻之後覺得跟戒前沒什麼差，就是因為意淫才是根本還有另外兩點就是1.吃2.作息正常三餐正常吃不要太飽，最好11：00前睡，最晚12：00前就寢（切記勿熬夜！！睡自然醒！！）等你過了關鍵期（大概45天之後），會覺得性慾沒那麼強了就開始上軌道，給自己訂目標，之後就不會依賴黃色的事物去尋求快樂（或快感）上軌道之後，可能連不小心看到黃色的事物都沒什麼感覺