[討論] 每天都想睡 sanwu PTT批踢踢實業坊

作者: sanwu 2018-12-10 00:02:29

有大大跟我ㄧ樣每天都想睡的嗎
我現在是32歲ㄧ般上班族
從有印象國中到現在以來每天都想睡
自己也都有打球運動習慣，現在也都有睡滿七小時
看到有些人每天都精神奕奕
我自己看起來就是比較瘦比較虛的感覺
有建議的好方法讓自己看起來氣色良好精神飽滿的方法嗎哈

作者: greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;) 2018-12-10 00:08:00

睡飽

作者: mapxu664 (井底之哞) 2018-12-10 00:24:00

吃烏骨雞

作者: NelsonFang (light my candle) 2018-12-10 00:30:00

每天尻

作者: martinmask (Michael) 2018-12-10 00:34:00

吃羊肉跟生蠔保證每天精力滿每天都想睡多研究一下你是不是有壞習慣例如你每天睡覺前都尻3次這種那就可能...

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2018-12-10 00:40:00

你如果bmi高的話去看個睡眠門診看看有沒有睡眠呼吸中止

作者: bluemoon2006 (明鏡止水) 2018-12-10 01:00:00

吃克補+肝精啊

作者: redapple34 (apple) 2018-12-10 10:28:00

腸胃顧的好身體就會好

作者: martinmask (Michael) 2018-12-10 10:34:00

肝精我已經不吃了可能我吃的更好的保健品

作者: ydaleciffo (frankloue) 2018-12-10 15:27:00

純粹不想上班？

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