[請益] 心理素質 henkyu PTT批踢踢實業坊

[請益] 心理素質

作者: henkyu (Yu) 2018-12-16 22:18:11

小魯很佩服心理素質強的人
那種臨危不亂
泰山崩於前而面不改的態勢
廢物如我一輩子看不到車尾燈QQ
自己是只要事情發展不如預期
心底那顆玻璃心就會默默地炸裂
然後又要趕緊默默地把碎片黏好重組
深怕別人發現
炸裂…重組…炸裂…重組…炸裂…重組…
一直不斷循環
心好累R
有什麼方法可以強化心理素質呢？
跪求Orz

作者: Rex3661 (摁摁) 2018-12-16 22:27:00

我心態崩ㄌ！！！！

作者: KasmirLo (科科科~) 2018-12-16 22:28:00

我很玻璃心給樓下

作者: virtueKyoKo (黎明來臨前) 2018-12-16 22:39:00

把麻煩當作訓練黏接能力的一種訓練多做開心的事，強化好心情記得少抽菸喲

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2018-12-17 00:15:00

問一問它阿你是在崩三小

作者: peda (日付剪貼ing) 2018-12-17 01:02:00

雖然個人不喜歡但有人是尋求自救書籍的協助啦

作者: GOGO579 (青雲) 2018-12-17 01:02:00

不要把事情想得太順利,凡事留點退路不如預期時就可以稍微從容一點或是多去國外旅遊走走看看心會寬廣很多

作者: megreen (米格林輪胎★=(っ′ω`c)) 2018-12-17 03:44:00

習慣想好幾個不好的走向，這樣真的發生了還能鎮定繼續改

作者: fbiciamib123 (Lin) 2018-12-17 07:40:00

多看心理勵志書

作者: martinmask (Michael) 2018-12-17 10:23:00

勵志書不會把解決問題的辦法寫進去的大概看的幾十本才會摸透吧

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