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[抒發] 胖

作者: forsakesheep (家裡蹲魯廢肥宅)   2018-12-19 00:11:59
嗯....最近我有在控制飲食阿
然後還有每天跑個3K
結果昨天量個體重，多了4公斤
到底是怎麼吃的......
作者: greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)   2018-12-19 00:20:00
衣服穿太多？
作者: virtueKyoKo (黎明來臨前)   2018-12-19 00:24:00
長肌肉了？
作者: takomalu (～(╴△╴)～)   2018-12-19 00:24:00
長知識了？
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2018-12-19 06:24:00
3k哪夠
作者: voohong (vhlhong)   2018-12-19 07:29:00
再持續一星期沒降就再減低tdee啊
作者: ccufcc (皮卡波)   2018-12-19 10:45:00
多短間隔增加的
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