不聊鍋聊一下做菜排程，
在家早餐備餐通常15-20分鐘，
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先下厚蛋餅在油鍋小火 熟，另一鍋煮水準備燙青菜，
然後就開始挑菜洗菜，順便注意要翻面，
洗好菜順便切蒜頭準備待會爆香用，
餅熟了先盛盤，同一鍋煎蔥花蛋差不多再把餅蓋上，
然後鋪廚房紙巾盛出上醬油及甜辣醬後捲餅吸油。
同一鍋下橄欖油爆香蒜頭，另一水鍋下青菜燙，
油鍋下醬油膏後撈菜在油鍋拌勻盛盤。
水鍋的水倒入油鍋去油。
中間空檔拿杯子倒鮮奶進微波爐微波2:30秒，
菜好了把牛奶拿出來，
丟一個膠囊進咖啡機，30秒後拿鐵一杯。
如果吃麵包就進烤箱，水果或甜點現成基本上不用花時間。
然後拍照2分鐘，開吃~