[請益] 馬卡要吃哪一牌比較好？ sean1981 PTT批踢踢實業坊

作者: sean1981 (Sean) 2019-01-10 14:54:19

朋友請我幫忙問
有人吃過馬卡補充體力(提神)嗎?
不知道是不是真有效
他有查到幾個牌子，只是網路上吃馬卡的分享比較少，想說來聽聽大家意見
他的需求大概是
＊提神、改善精神
＊體力變好
＊調養精力
目前葡萄王、nowfood跟威立鋒都有在考慮
再麻煩大家推薦了

作者: martinmask (Michael) 2019-01-10 15:40:00

威而剛試讓你去登山用的西班牙的好像也可以

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-01-10 15:36:00

我都是用威爾鋼共勉之~!!

作者: zoeforcee (小叔) 2019-01-11 18:38:00

平常有重訓習慣，過35後覺得體力慢慢不行也開始吃馬卡

作者: whaleB (鯨魚) 2019-01-13 15:29:00

我自己是覺得過30以後，很明顯會有容易疲倦的感覺我現在是吃威立鋒，老婆買的我就隨意吃有戒掉熬夜滑手機耍廢！覺得精神差很多

作者: ellery0820 (愛家的人) 2019-01-14 00:41:00

個人覺得提神跟提升體力也不能光靠保健品，朋友推薦我才開始吃，還是要養成好的習慣才是根本，我跟樓上一樣有在重訓

作者: PTTTTB (超人) 2019-01-14 15:01:00

馬卡其實差不多就是你提的這些作用只是有搭配生活習慣調整效果會更好我吃過葡萄王跟威立鋒個人喜歡威立鋒覺得漸入佳境，體力有越來越好！我也是有逼自己一週運動個三次，每次最少跑步1小時

作者: DEDEDE (DEDE) 2019-01-15 11:41:00

看大家分享應該還是要多注意運動提升代謝讓身體醒過來馬卡的話…感覺起來威立鋒不錯？沒吃過，好像可以試試

作者: sean1981 (Sean) 2019-01-16 14:06:00

感謝大家分享，比較一下朋友應該會入手威立鋒的吃得不錯會在請他上來分享心得^^

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