沒想到我有需要吃維骨力的一天
但我買的不是維骨力 而是 金貝軟骨錠
因為關節痛了六七年
主要是手指
但這兩年覺得膝蓋也會痛QQ
今天去看醫生是退化關節炎QQ
不能讓他痊癒 只能讓他不要惡化
醫生說是天生軟骨比較脆弱
所以要好好保養了 嗚
大家有吃這類型的商品嗎？
https://i.imgur.com/3bNsZrF.jpg

我只有吃b群

維他命B C

手指痛是太頻繁寫字嗎?

我也只吃綜合維他命

維骨力偶爾吃就好了，因為家母也是常吃這個，醫生說吃心安的 QQ常吃效益不大，又傷本

多喝大骨湯會不會比較好！？(妳才幾歲啊？之後生小孩會流失更多喔！快補快補

同意ㄊㄊ 飲食方面也多補充吧 不然懷孕的時候怎麼辦

包有說要懷了嗎XD

是吃心安的(心理作用)沒錯啊以前查過 有文章指出 研究效果明顯的多是藥廠贊助的這也是為何它一直是保健食品 而不是藥用級的

推樓上吃龜鹿二仙膠也可以那個去看長庚中醫就好了XD

試試物理治療吧 也就是復健復健就是在保護他，等它壞掉就不是復健可以處理的了= =

我剛google 復健也是讓他不要惡化的方法之一！

是阿 。其實復健沒很複雜 就熱敷、電療、電波治療之類的

但我沒時間QQ 先用吃的～～～QQ

多多運動保養身體

你自己斟酌吧 ~ ~

1/4蹲

樓上我昨天才蹲369蹲到軟腳

什麼是369蹲？

僵直性美女 QQ

沒有用 我自己有特效的都退化關節了 遲早要換的

遲早壞死啊啊啊啊我知道QQ趁現在保險多買一點

受益人填我

你要不要去廁所！

包包約方方去廁所 矮額

矮鵝...包包揪方方去廁所耶...

廁所激情20分鐘.avi

去廁所 樓上都去廁所

我不喜歡在廁所啦…

至少去摩鐵上廁所...

不喜歡在廁所的意思是體驗過嗎(筆記馬丁你太低估我了(欸

這算正常吧？廁所不就浴室

toilet =/=bathroom 啊

我說motel的

不不不 就打過泡的經驗而言 抽插20分鐘不被發現才厲害

歪個屁...

我可愛

都抽插20分鐘了 還被問「你是要放進來了嗎？」 真厲害?

想說些什麼 怕包膛炸還是算惹

干 我快笑死惹www

有聽說維骨力好像效用不是很大…@@，從食物中多吃些十字花科和膠原蛋白應該比較有幫助，少搬重物或是游泳對關節比較少傷害，綠包保重QQ

吊出珍妮了

(飛豬用上吊的吊莫名有種窒息感

那用釣的話 你會覺得嘴邊痛痛der嗎？

會破皮

我真的壞了 看到破皮也想到怪怪的東西

尷尬嗎？

不會啊

方方你有好過嗎(逃

樓上居然過了一晚還在 被盜帳號?

方方可以先踢兩腳試試觸感(X

胖珍妮身上早都是我的腳印了 再踹下去我會被貓本抓走

會被幽靈纏身

我是說 乾尬會容易破皮 (跑走

幽靈纏我我就調戲他所以前面的事要做好才不會破皮(乾

像是濕法手勢 吟唱和濕法藥材嗎？

阿包是不是放棄這篇惹XDDD

歪太大

哈哈哈哈哈哈哈 你們聊啊 沒差 我有考慮要去游泳

綠包泳裝照片

濕法正義包的泳裝照喔...pass(逃

......太ㄎㄅ了......

我之前有看到一段影片 有位醫生認為軟骨可再生 並介紹他治療成功的病患

泳裝照我也要看>//<