作者:
voohong (vhlhong)
2019-02-10 14:28:58去年的今天
我的膝蓋腹地挺身0次
去年11月
伏地挺身4次
上個月6次 ，
剛才和員工無聊玩一下
跟去年一樣的體重
竟然能一口氣做了10次
大約80%
果然常練手真的有差別
可喜可賀
作者:
voohong (vhlhong)
2019-02-10 14:53:00別說可樂了… 放假那幾天磕了不少汽水，害我回去腫了3kg……
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 14:59:00你要說贏你的加薪
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-02-10 15:13:00
支持樓下
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 17:08:00伏地挺身不就幹地球
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 17:18:00就是單純才那麼沒顧忌的推文
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-02-10 19:31:00到底多肥才會做不到十下==
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 20:38:00樓上要去翻一下原po貼過的身形圖嗎
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2019-02-10 20:44:00戳金沒認真看吼 是膝蓋伏地挺身哦
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-02-10 20:45:00挖這個身材根本張家兄弟膝蓋伏地挺身不用出力就起來ㄌ吧...
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2019-02-10 20:49:00對咩 敢噓健健
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-02-10 21:03:00不會他太肥追不到我 我可以拿橡皮筋風箏他
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-02-10 21:06:00好猛ㄛ 超勵志的欸 我也要學習ㄌ
作者:
voohong (vhlhong)
2019-02-10 21:23:00肌肉量不一定和力量成正比唷…所以之前說過我應該先健力
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 22:33:00沒關係 我只要中看就好
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 22:34:00你又知道了
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2019-02-11 00:10:00方方被發現惹(?