[射惹] 去做個物理治療還要被問1RM voohong PTT批踢踢實業坊

作者: voohong (vhlhong) 2019-03-18 12:50:13

三角前束肌上星期感覺有拉傷
昨晚一直很疼痛
跑去治療還要被問1RM
只好偷偷再加上個20kg報給人家
“包槓的重量是嗎？”
然後還一直跟我說anterior delt front delt 什麼什麼的
害我一整個超尷尬
幹
你問那麼詳細搞屁噢

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-03-18 12:54:00

人家也是健人吧不然幹嘛問

作者: voohong (vhlhong) 2019-03-18 12:57:00

是個妹子

作者: barbarian72 (barbarian72) 2019-03-18 12:57:00

她想追你

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-03-18 12:59:00

當場把他舉起來啊

作者: barbarian72 (barbarian72) 2019-03-18 13:00:00

靠腰你也接下去阿

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-03-18 13:00:00

突然想不到樓下幫接

作者: voohong (vhlhong) 2019-03-18 13:02:00

接上我的腿！

作者: barbarian72 (barbarian72) 2019-03-18 13:05:00

手機震動我能反殺她喜歡我啦幹！

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-03-18 13:21:00

問他你蹲多少喇！！

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2019-03-18 14:19:00

所以是什麼

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-03-18 19:56:00

樓下想追你

作者: voohong (vhlhong) 2019-03-18 22:43:00

1RM就是你只能做一次的重量，主用於深蹲，胸推，硬舉三項

作者: ken720331 (肯) 2019-03-19 01:48:00

一套

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-03-19 01:50:00

這裡沒人想知道大概只知道running man

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