: 嗨 我奈奈。
: 我還想瘦幾公斤,有沒有什麼好方法?
: 感恩。
嗨
我奈奈。
上次這篇文喔,有些人都不相信餒,
我真的很難過,例如:
: 推 lim3: ....................這幹話文大家在認真蛇魔辣!!! 03/23 09:16
所以喔,我今天決定要公開照片,讓大家知道我不說幹話的(握拳
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快走喔,不然嚇到我不負責!
還不走?
在期待什麼啦!
https://i.imgur.com/AprilFoolsDay.jpg
所以跪求減肥法,感恩。
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-01 22:11:00拜託妳又不胖,好啦好啦,是說女性永遠都在減肥
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-01 22:15:00重訓~
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-01 22:17:00去健身房?聽說增肌很有用喔要先算BMR TDEE 不過我都沒在算,那是科學減肥法
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-01 22:21:00健身房不貴啦,如果你有時間就去啊
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-01 22:23:00不ㄘ澱粉碳水根本沒力氣!!
作者:
heartlock (heartlock)
2019-04-01 22:45:00做肯爸那個我應該會摔死在飛輪上
(舉手 那個你要做的是深蹲 練核心 這樣會提臀...
作者:
heartlock (heartlock)
2019-04-01 22:52:00我突然想到今天是4/1...那個圖...
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2019-04-01 22:52:00哇嗚 跟之前照片比起來比例有變,我是做了幾個月小重訓深蹲,增加一些肌肉
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-04-01 22:58:00= =又在玩遊戲了
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2019-04-01 23:10:00這我可以(?
作者:
lim3 (林珊小肥宅)
2019-04-01 23:54:00.........我484錯過什麼QQ
作者:
CCLLOW (饅頭宅男廢女神)
2019-04-01 23:56:00什麼都沒看到,XD
作者:
lim3 (林珊小肥宅)
2019-04-02 00:00:00我的奈腿呢QQ
作者:
peda (日付剪貼ing)
2019-04-02 01:33:00TRX的確不錯哦!體驗看看吧
作者:
henkyu (Yu)
2019-04-02 01:43:00沒跟到… 崩潰qq照往例猜是放佩佩豬圖 , 但昨天是4/1號 ,可能相反放真的。但是小南森又說昨天拍的所以可能要再相反一次,乾…腦袋爆炸惹= =
作者:
duketoko (DUKE東鄉)
2019-04-02 06:39:00我覺得在水裡走路十分有用還能讓線條變好 而且在水裡的時候身體是不斷散失熱量的