[非常嚴肅] 如果你們肚子不餓 tel7928pin PTT批踢踢實業坊

作者: tel7928pin (別問姐的名) 2019-04-22 13:09:57

如題
你們會吃嗎？
因為最近在增肥中
所以大啖了許多我心中的美食
結果造成我現在滿足了，完全沒想吃的慾望
又得增肥，怎麼辦
完全不知道該吃什麼，也不想吃
如果是你們，會勉強自己吃嗎

作者: voohong (vhlhong) 2019-04-22 13:11:00

吃夠蛋白再說

作者: tel7928pin (別問姐的名) 2019-04-22 13:13:00

哪來那麼多蛋白質

作者: voohong (vhlhong) 2019-04-22 13:28:00

肉和乳清啊

作者: Altair ( ) 2019-04-22 13:29:00

還是要吃一點定時定量比較不會傷胃

作者: altecaux ( ) 2019-04-22 13:36:00

吃奶油美國人好像會直接拿奶油塊當點心咬

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-04-22 14:22:00

不勉強自己吃

作者: susna80 (胖丁) 2019-04-22 14:26:00

我剛剛喝補體素....因為沒胃口w

作者: reserved (reserved) 2019-04-22 14:36:00

加果汁牛奶增加味道

作者: lturtsamuel (æ¸¯éƒ½éƒ½æ•™æŽˆ) 2019-04-22 15:06:00

我沒有一天不餓的無法給你建議嗚嗚嗚

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-04-22 18:15:00

不會

作者: ken720331 (肯) 2019-04-22 20:24:00

今天就吃涼麵

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