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Re: [抒發] 為什麼看別人減重都那麼容易

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2019-06-05 16:14:13
※ 引述《s9210222 (阿草)》之銘言：
: 為什麼別人減肥那麼容易
: 我減了三個月才掉三公斤
: https://i.imgur.com/F4PdILE.jpg
因為運動還要搭配飲食才能事半功倍阿
戒掉飲料跟油炸食物先吧
不然看似吃很少
但卻吃進大量的糖跟脂肪
作者: s9210222 (阿草)   2019-06-05 16:51:00
哈哈哈我只是愛靠腰，飲料跟炸物已經戒很久，偶爾應酬才會吃
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