剛剛版有問惹一個問題
我就估狗了一下印象有沒有錯
依據行政院衛生署台灣地區食品營養成分資料庫記載,
100公克的香蕉熱量91卡,水分77.3公克,蛋白質1.3公克,
脂肪0.2公克,碳水化合物23.5公克,纖維1.6公克,維他命A 2.3豪克,
維他命B1 0.03豪克,維他命B2 0.02豪克,維他命B6 0.29豪克,
維他命C 10豪克,維他命E微量,為中鹼性食物(PH值8.8),
含胡蘿蔔素,硫胺素,核黃素,去鉀腎上腺素等化學物質,
鈣的含量是9豪克,磷24豪克,鐵0.5豪克,鎂23豪克,鉀290豪克,
鈉4豪克,鋅0.5豪克,菸鹼酸0.4豪克。
果然是非常豪的食物呢
一天吃一天似乎心情可以變豪
偶是不知道啦