1. PTT
  2. MenTalk

[射惹] 屁股痛

作者: voohong (vhlhong)   2019-07-25 23:20:40
最近發現
原來練腿深蹲後
加個相撲RDL和單腿蹲
基本上四頭肌可以練全面了
只是第二天真的是人間煉獄
連坐下都感覺屁股酸酸的
送喇
作者: susna80 (胖丁)   2019-07-26 00:00:00
我昨天也練屁股 痠痛中
作者: Rex3661 (摁摁)   2019-07-26 01:04:00
找兩個團練再來個腿推Drop！！
作者: ChenDao (陳到字叔至)   2019-07-26 05:14:00
你屁股是不是......被
作者: myyouling (思念天上的最愛)   2019-07-26 07:48:00
月工
作者: martinmask (Michael)   2019-07-26 09:01:00
痛痛der
繼續閱讀
Re: [閒聊] 到而立之年還會想一些荒唐的事情嗎KasmirLo[抒發] 第一次看電影被圍攻felixchupttRe: [抒發] 油電車martinmask[抒發] 有遇過重視友情大於愛情的女友嗎？McNick[抒發] 油電車sp89005[閒聊] 72要不要出來教大家賺P幣haiducRe: [討論] 一千篇要怎麼慶祝？sp89005[抒發] 一個人住真好diverse101[閒聊] 約看房susna80[閒聊] 幫同事QQsusna80

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com