Re: [請益] 戒菸這麼難 有在戒菸門診成功戒菸的人嗎

作者: virtueKyoKo (黎明來臨前)   2019-08-22 19:02:01
※ 引述《theking1109 ()》之銘言:
: 從國中就開始碰菸 從來沒想過要戒菸
: 最近發生一些事 非戒不可
: 只是戒菸真的很難 買過戒菸貼片 好像沒啥作用
: 各位大大戒菸門診有沒有效?
: 有戒斷症狀嗎?
: 還是說其實戒菸門診就只是衛教而已
: 戒菸成功的人可以分享一下戒菸心得嗎?
: 感恩 戒菸新手 勿砲
你可以搜尋一下"尼古丁與多巴胺",理解這兩者的運作關係
身體吸收尼古丁後,只要8秒尼古丁就會到達腦部,刺激多巴胺分泌
多巴胺是一種腦部獎賞迴路的神經傳導遞質
[中時] 尼古丁強迫刺激神經分泌多巴胺
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180515002751-260418
[高醫醫訊月刊] 癮君子看過來
作者: barbarian72 (barbarian72)   2019-08-22 19:05:00
好 (再抽一根壓壓驚
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2019-08-22 19:10:00
難道吸二手菸不會這樣?
作者: virtueKyoKo (黎明來臨前)   2019-08-22 19:11:00
叫自家老爸戒菸都來不及了.然後會被罵~_~二手菸是臭.因為不菸者體內沒有尼古丁的需求
作者: felixchuptt (felixptt)   2019-08-22 19:13:00
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2019-08-22 19:16:00
吸菸者的電腦常故障又很臭
作者: Garysnail (曾小蝸)   2019-08-22 19:35:00
72敢讓陳到聞到二手菸 我就補個推給原po
作者: barbarian72 (barbarian72)   2019-08-22 19:47:00
小蝸滾 嘔嘔嘔嘔嘔
作者: enuj (斷捨離,成長)   2019-08-22 21:41:00
吸煙刺激的中樞興奮好像跟性、吸毒差不多所以之前上課的講師說,犯煙癮的人,連性或其他事都不能比抽煙快樂,也就是人生的快樂被菸制約了這樣...
作者: barbarian72 (barbarian72)   2019-08-22 22:46:00
不是每個人都這樣的
作者: lazybr (懶人)   2019-08-23 02:12:00
所以想要戒尻理論上能用吸煙去取代?
作者: virtueKyoKo (黎明來臨前)   2019-08-23 02:42:00
我個人認為睪酮素跟尼古丁兩者完全不同所以運作的迴路也會不同
作者: officina (officina)   2019-08-23 03:06:00
所以就是要戒斷過後就會不想抽?就是了?你們那個講師有煙癮過嗎?做愛還是爽多了 他想太多了吧除非他的性愛品質很差或他都是硬上 不然兩者差很多
作者: enuj (斷捨離,成長)   2019-08-24 01:36:00
不是唷,是說性後還是需要菸,總之已經被制約大腦興奮區塊是差不多的位置,假如只有性沒有菸,對煙癮人來說也是很痛苦的,甚至可能選擇菸

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com