我時間方便會去運動中心運動
然後會去騎健身腳踏車
健身腳踏車是一般的那種 不是騎飛輪那種
每次去騎 時間都是23分鐘到33分鐘
有個問題是
我是穿一般運動褲去騎的
每次騎完回去
胯下都會因為跟腳踏車坐墊摩擦的關係
然後有傷害
症狀是發熱疼痛
然後我會讓它自然好或者擦一些藥膏
擦消炎藥膏或擦保護皮膚的霜
因為這樣 我沒辦法常常去騎
請問板友有沒有什麼方法
讓我在騎健身腳踏車的時候不會有摩擦傷害
要不要換什麼專業運動褲？
或者要不要改進運動時的姿勢？
或者要不要擦什麼凡士林或貼什麼人工皮？
請各位板友不吝回答
先在此謝謝回答的板友

凡士林是你的好朋友 塗上厚厚一層

你學姐還有在騷擾你嗎

換比較好的運動緊身褲，磨擦比教不會受傷。(常上飛輪///

像泳褲一樣，有一層網布內襯的運動褲褲管長的緊身內褲三角或會上捲的寬鬆四角，會給大腿互磨空間凡士林預防ok, 已磨紅可以買氧化鋅軟膏