[抒發] 3公里 aaa870378 PTT批踢踢實業坊

[抒發] 3公里

作者: aaa870378 (Mumu) 2019-11-20 12:35:12

好累嗚嗚嗚嗚
剛剛體育課要測體適能
老師讓我們跑校園一圈（3公里）
可能老了吧
大一的時候覺得好像還好
有時候晚上還會去跑個
不過大二以後就沒那個時間去跑了
現在老屁股一個了還跑3公里（明明就很短）
害我這個久沒運動的懶骨頭
腿肌都酸痛起來了嗚嗚嗚嗚
乳酸退散！！！！！！！！
啊...我要來睡午覺zzzzZZZ

作者: susna80 (胖丁) 2018-11-20 12:35:00

辛苦惹年紀越大會越累w

作者: aaa870378 (Mumu) 2019-11-20 12:36:00

真的好累orz

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-11-20 12:53:00

我們體適能7公里弱

作者: VVizZ (我很窮) 2019-11-20 12:54:00

用走的就好了小心心肌梗塞

作者: voohong (vhlhong) 2019-11-20 12:55:00

幹，我只能舉3kg

作者: VVizZ (我很窮) 2019-11-20 13:05:00

陰吊三公斤蠻強的吧

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-11-20 13:50:00

我都用走的耶

作者: ccufcc (皮卡波) 2019-11-20 14:03:00

來跑10公里

作者: myyouling (思念天上的最愛) 2019-11-20 18:08:00

窩跑不完3公里只能跑跑走走體力太差惹Q_Q

作者: aaa870378 (Mumu) 2019-11-20 18:38:00

我體力也變好差QQ

作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-11-20 23:18:00

我也好久沒跑，找個時間去跑跑看

作者: aaa870378 (Mumu) 2019-11-21 01:52:00

很累捏030

作者: heartlock (heartlock) 2019-11-21 09:49:00

肥宅我現在用中等定速跑5k沒問題

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