作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-05-25 05:33:07各位鄉民早安
兩點多醒來
三點半決定起床
四點決定去公園慢跑
一個陌生阿北跟我說早安
只好很親切熱情的回應 = .=
大概快五點公園人才多一點點
從2個變成5、6個
一直很想養成早起晨跑的習慣
但是今天那麼早起來
讓我有點擔心上班的精神.....
覺得十點睡 四點起床應該剛好
太早起 得想一下早餐吃完要幹啥
https://i.imgur.com/4fhX1U3.jpg
作者:
lazybr (懶人)
2020-05-25 06:21:00運動完可以來碗雞肉飯、土司夾蛋、優格堅果、飯糰配豆漿、地瓜加茶葉蛋等，熱量約300 400 大卡！
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-05-25 06:22:00上班加油阿XD
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-05-25 06:59:00運動完我都亂吃 沒有那麼健康XD希望上班可以偷懶啊
作者:
voohong (vhlhong)
2020-05-25 07:41:00我會睡足至少7小時
作者:
heartlock (heartlock)
2020-05-25 07:52:003點半起床，4點慢跑，這根本是......阿北的生活四爺早餐吃得很健康啊，比我健康太多QQ
作者:
takomalu (～(╴△╴)～)
2020-05-25 08:07:00早餐吃完當然就是再睡一個回籠覺
作者:
WNmime 2020-05-25 08:21:00整個健康爆惹
作者: linlinjiang (#nastywomen) 2020-05-25 09:44:00
好早
作者:
susna80 (胖丁)
2020-05-25 09:57:00太健康了，要練腹肌惹？
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-05-25 11:19:00因為已經到了該注意飲食的時候了QQ
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-05-25 12:23:00凌晨四點的公園
作者:
lazybr (懶人)
2020-05-25 14:21:00運動完可以來碗雞肉飯、土司夾蛋、優格堅果、飯糰配豆漿、地瓜加茶葉蛋等，熱量約300 400 大卡！
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-05-25 14:22:00上班加油阿XD
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-05-25 14:59:00運動完我都亂吃 沒有那麼健康XD希望上班可以偷懶啊
作者:
voohong (vhlhong)
2020-05-25 15:41:00我會睡足至少7小時
作者:
heartlock (heartlock)
2020-05-25 15:52:003點半起床，4點慢跑，這根本是......阿北的生活四爺早餐吃得很健康啊，比我健康太多QQ
作者:
takomalu (～(╴△╴)～)
2020-05-25 16:07:00早餐吃完當然就是再睡一個回籠覺
作者:
WNmime 2020-05-25 16:21:00整個健康爆惹
作者: linlinjiang (#nastywomen) 2020-05-25 17:44:00
好早
作者:
susna80 (胖丁)
2020-05-25 17:57:00太健康了，要練腹肌惹？
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-05-25 19:19:00因為已經到了該注意飲食的時候了QQ
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-05-25 20:23:00凌晨四點的公園
作者: ROmg 2020-05-26 19:47:00
現在工作時間變晚 本來想說早起一點晨跑或健身房結果都變成在賴床.... 信仰真的不夠QQ
我都三點起床吃早餐，四點健身房報到，每天～晚上七八點就要睡～
作者:
susna80 (胖丁)
2020-05-27 00:17:00所以你今天有跑嗎XDD
作者: ROmg 2020-05-26 11:47:00
現在工作時間變晚 本來想說早起一點晨跑或健身房結果都變成在賴床.... 信仰真的不夠QQ
我都三點起床吃早餐，四點健身房報到，每天～晚上七八點就要睡～
作者:
susna80 (胖丁)
2020-05-26 16:17:00所以你今天有跑嗎XDD
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-05-26 22:56:00今天偷懶 沒有晨跑 晚上踩飛輪