※ 引述《IanPong (Ian)》之銘言:
: 我自己是還好
: 但是身旁有朋友每天早晚各一瓶
: 有勸他少喝 但他說他都喝無糖的
: 但無糖的就真的比較健康嗎?
我也喝UCC無糖咖啡 放在辦公室喝啊
但是有的時候大腦確實需要熱量就改喝有糖咖啡
我自己還會準備茶包
花椒姜棗茶養身
或者是鐵觀音 菊花普爾 羅布麻茶
畢竟很多時候你喝進去的沒有糖但是有其他的玩意
罐裝的有的時候真的不太確定是否無糖
這對斷食療法的減肥人士來說確實比較辛苦
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