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[請益] 吃鈣片能補鈣嗎

作者: yienjion (陳不挑)   2020-11-15 14:51:11
我需要補鈣
有人吃過鈣片 覺得有效果嗎
請教一下
作者: yienjion (陳不挑)   2020-11-15 14:52:00
我沒有人可以請教了 只好求助版上 不是故意衝文章數的
作者: gracew0709 (0.0)   2020-11-15 17:35:00
曬太陽捕蓋
作者: yienjion (陳不挑)   2020-11-15 17:38:00
好主意
作者: Noemi1106 (超級喜歡)   2020-11-15 17:59:00
多喝牛奶也不錯 還有其他營養
作者: yienjion (陳不挑)   2020-11-15 18:00:00
嗯
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-11-15 18:06:00
運動量不夠 你的身體就會當作沒這個必要補強沒有光靠吃什麼就會好的
作者: yienjion (陳不挑)   2020-11-15 18:08:00
嗯
作者: reallifeis (人海孤獨旅行)   2020-11-17 00:49:00
可以.但,還是要走出戶外去給太陽曬一下!!
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