我投資股票是採取指數化ETF投資（00692跟006208）搭配美債，再輔以一點點的價值投資
股像是玉山金、元大金、正隆、宏全這類的
理論上不用看盤，一年再平衡的時候看個一、兩次就好了
可是下班以後疲勞+無聊，又不想玩手遊隔天會更疲勞
就忍不住還是會看股票，但看了也不能幹嘛，偶而還會手癢買股票，結果績效也沒買ETF
好，浪費時間又沒賺到錢
可是就好像有點上癮每天還是會看一下，再看股板根股市同樂會的討論，一看就兩個小時
過去了
有沒有什麼方法可以平時戒掉看股票的習慣？之前想看書或運動來取代這習慣，可是看書
運動又不夠紓壓...有點難取代...
各位饅頭們能給點建議嗎？