※ 引述《COLONELLIU (勇嵐叫共九逃)》之銘言：
: ※ 引述《sky9827 (sky)》之銘言：
: : 不太確定現在女生喜歡什麼型
: : 想說應該去練一下
: : 練一點線條出來比較好看？
: 女生喜歡有一點線條又有一點肚子的
: 肌肉量過多對女生來說反而會怕
: 肌肉量超大 體脂訪超低那種通常比較吸引男生
: 所以我都怕練太大
: 組間能滑多久手機我就滑多久
: 完全不碰大重量
: 全部感受度就好
: 能機械式就機械式
: 絕對不碰自由槓
: 吃飯絕對高碳水高熱量
: 這樣絕對可以吸引女生
: 我完全可以想像以後在健身房被各種女粉絲包圍要簽名要拍照的樣子
我覺得練肌肉要抱持的是一種自我滿足的心態
如果是要追女生 不如去練嘴泡或是多賺點錢
你想想 一週要花四五天 的下班課餘時間去操練自己
要有多少毅力和捨棄多少休閒娛樂
然後可能半年一年還練不出來東西
你的肌肉還要夠大能展現 能撐爆衣服 要不然穿件外套 脂肪太厚誰看得到阿
然後你還要擔心你千辛萬苦花了一週七練的時間數年練出的肌肉
被隔壁你同事拿你健身時間來刻苦進修升職加薪
三 五年後
你用大肌肉騎狗狗肉 約妹去吃三媽
他用偶而慢跑
加上健力三項只有你一半重量的清瘦文青小腹肌和升職加薪買的雙B約妹吃橘色
你看這CP值多低阿
當然練出來也有很多好處
當你工作待遇收入背景都不錯的時候
最少你整個體態都沒有甚麼可挑剔(臉這個再說)
別人覺得你只是背景好有幾個臭錢 至少脫的剩一條海灘褲的時候你還是電他
(所以為甚麼現在一堆高薪白領也喜歡練肌肉搞運動 )
健身這東西如果沒有夠想要真的 改造自己 或是 為了喜好運動增強表現
不是為了滿足自我目標 真的超級耗費又不討好