[閒聊] 大家平常都會吃甚麼保健食品 movimoon PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 大家平常都會吃甚麼保健食品

作者: movimoon (往事不要再提) 2021-08-12 15:08:54

有一點年紀之後慢慢會吃保健食品
上次不經意和同事聊到這件事
他說他都沒有在吃，也對這塊不是很了解
就請我推薦推薦
但大叔我其實也不是很懂拉＠＠
穩定會吃的只有薑黃和魚油
薑黃是疫情前常需要應酬才會吃
魚油則是聽說裡面的omega3對身體好，但我不愛吃魚，只好吃保健食品
想知道大家有吃在甚麼保健食品嗎？
給後生晚輩們參考參考

作者: Emanoil (想到再取可以嗎?) 2021-08-12 16:16:00

葉黃素、B群最基本的吧，有一陣子還吃過牛樟芝

作者: maple741852 (好心情) 2021-08-12 17:24:00

好市多威德益生菌，吃了之後排便比較順，每次去都會買

作者: jolinyang711 (高腳杯) 2021-08-12 17:50:00

我吃金車的薑黃，隔天起來輕鬆很多所以有在應酬真的推薦吃薑黃，有吃有差

作者: ray90910 (秋風夜雨) 2021-08-12 18:21:00

益生菌

作者: appledodo (愛看海的呆子) 2021-08-12 18:34:00

累的時候會喝雞精可以買老協珍的比較沒腥味但這算保健食品嗎XD

作者: ccufcc (皮卡波) 2021-08-13 02:39:00

淫羊藿瑪卡必利勁

作者: iamkim (DinDin) 2021-08-13 04:35:00

我每天嗑這五罐XD 善存那罐是男性綜合維他命https://i.imgur.com/3hEnXti.jpg

作者: YT582 (一壺濁酒苦等一世輪迴) 2021-08-13 09:56:00

吃薑黃＋１

作者: theratt (放下) 2021-08-13 11:21:00

魚油，吃過達摩本草跟大研生醫

作者: diesel1845 (diesel) 2021-08-13 12:23:00

T大魚油你比較推薦哪個

作者: robim (胖子) 2021-08-13 14:01:00

樓上推的金車薑黃我也有吃過效果不錯疹子比較不會牙起來

作者: zzzzz1532 (1C) 2021-08-13 15:52:00

每天都會吃善存的葉黃素好吞！

作者: pilijeff123 2021-08-13 16:49:00

大保健

作者: tuv3139 2021-08-13 18:46:00

加班熬夜也會喝雞精或蜆精，平常的話是去好市多買的萊萃美魚油跟愛維寶維他命C發泡錠發泡錠一天一杯就好，但可以拿來當飲料喝XD也滿方便的

作者: together129 (諾門) 2021-08-13 21:21:00

重訓

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