作者:
movimoon (往事不要再提)
2021-08-12 15:08:54有一點年紀之後慢慢會吃保健食品
上次不經意和同事聊到這件事
他說他都沒有在吃，也對這塊不是很了解
就請我推薦推薦
但大叔我其實也不是很懂拉＠＠
穩定會吃的只有薑黃和魚油
薑黃是疫情前常需要應酬才會吃
魚油則是聽說裡面的omega3對身體好，但我不愛吃魚，只好吃保健食品
想知道大家有吃在甚麼保健食品嗎？
給後生晚輩們參考參考
作者:
Emanoil (想到再取可以嗎?)
2021-08-12 16:16:00葉黃素、B群最基本的吧，有一陣子還吃過牛樟芝
好市多威德益生菌，吃了之後排便比較順，每次去都會買
作者: jolinyang711 (高腳杯) 2021-08-12 17:50:00
我吃金車的薑黃，隔天起來輕鬆很多所以有在應酬真的推薦吃薑黃，有吃有差
累的時候會喝雞精 可以買老協珍的比較沒腥味 但這算保健食品嗎XD
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-08-13 02:39:00淫羊藿 瑪卡 必利勁
作者:
iamkim (DinDin)
2021-08-13 04:35:00作者:
YT582 (一壺濁酒苦等一世輪迴)
2021-08-13 09:56:00吃薑黃＋１
作者: theratt (放下) 2021-08-13 11:21:00
魚油，吃過達摩本草跟大研生醫
作者:
robim (胖子)
2021-08-13 14:01:00樓上推的金車薑黃我也有吃過 效果不錯 疹子比較不會牙起來
作者: pilijeff123 2021-08-13 16:49:00
大保健
加班熬夜也會喝雞精或蜆精，平常的話是去好市多買的萊萃美魚油跟愛維寶維他命C發泡錠發泡錠一天一杯就好，但可以拿來當飲料喝XD也滿方便的