經過９個多月的健身和運動努力終於瘦到可以
穿得下30腰的褲子了。
今天心情不錯。
別人在為保健食品卡關頭疼，我不用吃。
(其實我有更好的東西可以吃)
而且健康檢查的數值都沒有紅字出現。
蠻慶幸的。
雖然褲頭還有有點凸、有點緊繃，應該還要再
瘦一點會更好、更合這件褲子。
今天也去裁縫店、改衣店，拿了修改好的衣服
。阿姨手工很好，就是價格貴了點。很高興拿
到改得不錯的衣服。

紅色的手機殼，是因為跟藍色與黑色手機殼，
替著換。夜跑的時候醒目，我會用紅色手機殼
。

羨慕

拍手，要加油，因為達屬鼠已確認過二十年照穿

讚讚

那個襯衫燙一下再穿比較好

健身習慣後，一天不做就渾身不對勁不過肌肉多了體重反倒上升了...囧

讚喔恭喜恭喜

恭喜啦！