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[閒聊] 板上有大大在吃膠原蛋白的嗎?
作者:
yettalee
(Jacklin嘉)
2022-02-08 16:56:44
最近有打算來吃膠原蛋白,原因不少,主要是我皮膚跟肌肉,我最近三個月瘦了10公斤,皮膚明顯感覺變差,也沒啥肌肉了...大概因為我主要靠節食為主,運動為輔
聽朋友說吃膠原蛋白可以改善皮膚跟肌肉的問題,我就打算來吃,但聽說膠原蛋白都不好吃?
想請有吃膠原蛋白的大大們推薦一下好吃用有用的膠原蛋白,感謝各位大大啊
作者:
bigbowl
( Gathering Storm。)
2022-02-08 17:07:00
很缺喔
作者:
voohong
(vhlhong)
2022-02-08 17:16:00
啊就多吃原型肉啊…
作者:
mavis825
(mavis)
2022-02-08 17:20:00
多吃雞胸肉就好了
作者:
kitune
(狐)
2022-02-08 17:50:00
吃豬皮
作者:
VVizZ
(我很窮)
2022-02-08 17:56:00
沒有 吃那個要幹嘛 我都吃炸雞皮
作者:
mavis825
(mavis)
2022-02-08 17:59:00
足夠的蛋白質搭配維生素C體內就會自行合成膠原蛋白
作者:
mapxu664
(井底之哞)
2022-02-08 18:02:00
吃蛋白質 補充維他命C 就這樣
作者:
bigbowl
( Gathering Storm。)
2022-02-08 18:03:00
他可能想要有人提膠原蛋白產品 他就順勢提出他想ya的東西
作者:
claymath
(輪迴的印記 藏在我眉宇)
2022-02-08 18:19:00
應該不是吧 我剛找了一下他的發文跟推文不太像
作者:
bigbowl
( Gathering Storm。)
2022-02-08 18:40:00
那就是完全搞錯膠原蛋白的生成方式
作者:
mono5566
(曼娜)
2022-02-08 20:45:00
我都去鹽酥雞攤點50的炸雞皮大辣
作者:
greenbag
(綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)
2022-02-08 21:00:00
蛋白質加維生素c+1
作者:
yohappy
(good~)
2022-02-08 23:00:00
我吃乳清蛋白+維生素C
作者:
MASOMASO
(MASO)
2022-02-09 16:03:00
便宜就雞皮和豬皮做的 因為保護關節軟骨有吃
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